Leonie Ernährungsberatung
Leonie – Ernährungsberaterin

Ernährungsberatung

Ernährung, die zu dir passt — alltagstauglich und fundiert.

Beratung, die dich Schritt für Schritt begleitet — ohne Diät-Dogmen, ohne Schuldgefühle, mit individuellen Plänen.

Termin anfragenAngebote ansehen

Über mich

Hi, ich bin Leonie.

Ernährung und Fitness sind für mich mehr als nur ein Hobby — sie sind ein Teil meines Alltags und meiner Persönlichkeit. Ich betreibe selbst aktiv Bodybuilding und stehe auch bei Wettkämpfen auf der Bühne, wodurch ich nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch persönliche Erfahrung mitbringe.

Qualifikationen

  • Diplomierter Ernährungscoach
  • Zertifizierte Ernährungsberaterin
  • Zertifizierter Gewichtscoach
  • Weiterbildung in Sporternährung
  • Weiterbildung in vegan/vegetarischer Ernährung
  • Fundiertes Wissen in Darmgesundheit & entzündungsarmer Ernährung

Ganzheitlich

Ernährung im Kontext deines Alltags.

Wissenschaftlich

Empfehlungen mit Evidenz, ohne Hype.

Alltagstauglich

Pläne, die wirklich umsetzbar sind.

Pakete

Drei Wege, gemeinsam zu starten.

Transparente Preise, klare Leistungen — wähle das Format, das zu dir passt. Du bist unsicher? Schreib mir, wir finden es im Erstgespräch heraus.

Starter

Für alle, die eigenständig dranbleiben.

€ 129monatlich
  • Erst-Analyse
  • Individueller Ernährungsplan
  • Individueller Trainingsplan
  • 1x wöchentliches Check-In
  • Chat-Support
Anfragen
Empfohlen

Standard

Die beste Wahl für die meisten.

€ 179monatlich
  • Alles aus Starter
  • Technik-Check via Videos
  • Lifestyle-Coaching (Schlaf, Stressmanagement, etc.)
  • Zugriff auf meine exklusiven Rezepte
Anfragen

Premium

Für maximale Betreuung.

€ 249monatlich
  • Alles aus Standard
  • Trainingsplan mit gezielter Schwachstellen-Optimierung
  • Technik-Check in gemeinsamen Trainingseinheiten vor Ort
  • Detaillierte Fortschrittsanalyse
  • Bevorzugter Chat-Support
Anfragen

Ablauf

So arbeiten wir zusammen.

01

Kennenlernen

Kostenfreies Vorgespräch — wir klären, ob wir zueinander passen.

02

Anamnese

Ausführliches Erstgespräch zu Gewohnheiten, Zielen und gesundheitlichem Kontext.

03

Plan

Wir gehen deine individuellen Pläne gemeinsam durch.

04

Begleitung

Folgetermine und Anpassungen — bis sich neue Routinen wirklich tragen.

Stimmen

Was Klient*innen sagen.

„Leonie hat mir geholfen, ein gesundes Verhältnis zum Essen zu finden. Endlich kein Kalorienzählen mehr — und ich fühle mich besser als je zuvor.“
— Annika S.
„Ich war skeptisch, ob mir ein Plan im Alltag wirklich hilft. Nach drei Wochen war klar: ja. Klare Empfehlungen ohne Diät-Bullshit.“
— Marco W.
„Was mir am meisten gefällt: Leonie hört wirklich zu. Der Plan war von Anfang an auf meinen Job und meine Familie zugeschnitten.“
— Jana K.
„Endlich versteht jemand, dass es nicht ums Verbieten geht. Mit den Tipps habe ich nach zehn Wochen 6 kg ab — ohne Hunger.“
— Tobias R.
„Die Folgetermine waren Gold wert. Wenn etwas nicht klappt, wird der Plan angepasst, statt mir Schuldgefühle zu machen.“
— Lara M.
„Sehr fundiert, sehr menschlich. Leonie erklärt das Warum hinter ihren Empfehlungen — das macht es einfacher, dranzubleiben.“
— Felix B.
„Leonie hat mir geholfen, ein gesundes Verhältnis zum Essen zu finden. Endlich kein Kalorienzählen mehr — und ich fühle mich besser als je zuvor.“
— Annika S.
„Ich war skeptisch, ob mir ein Plan im Alltag wirklich hilft. Nach drei Wochen war klar: ja. Klare Empfehlungen ohne Diät-Bullshit.“
— Marco W.
„Was mir am meisten gefällt: Leonie hört wirklich zu. Der Plan war von Anfang an auf meinen Job und meine Familie zugeschnitten.“
— Jana K.
„Endlich versteht jemand, dass es nicht ums Verbieten geht. Mit den Tipps habe ich nach zehn Wochen 6 kg ab — ohne Hunger.“
— Tobias R.
„Die Folgetermine waren Gold wert. Wenn etwas nicht klappt, wird der Plan angepasst, statt mir Schuldgefühle zu machen.“
— Lara M.
„Sehr fundiert, sehr menschlich. Leonie erklärt das Warum hinter ihren Empfehlungen — das macht es einfacher, dranzubleiben.“
— Felix B.

Kontakt

Schreib mir.

Erzähl mir kurz, worum es geht — ich antworte innerhalb der nächsten Werktage.